Blogi

Uudiseid digipilatese rindelt

Pilates paneb seesmised teljed paika ja loob seeläbi ka uue välisilme. Nii otsustasime Fitness Formula veebi peal parimaid digipilatese praktikaid rakendada, et sellestki parim välja tuua. Ja valmis ta ongi, nüüd vastab fassaad sisule!    Värske väljanägemisega veebis saate mug...

Loe edasi

Pilatestreening toob kasu jalgpalluritele.

Postitus 2016 veebruar, Dan Wilson Mindful Lifestyle,  Tõlgitud USA Balanced Body kodulehelt   Pilates ja sportlased on kooslus, mis garanteerib edu. Pilatesharjutused on disainitud lihaste ebaühtlase töö tasakaalustamiseks ja seda just spordialadel, kus pidev sarnase liigutusmustri kordamine l...

Loe edasi

Pall tooli asemele - kas garanteeritud tervis?

Läbiviidud uurimused on tõestatud, et pallil istudes:   Paraneb ergonoomiline istumine Jaotub surve selgroodiskidele võrdselt Ei häiru keha vereringe Saab aju paremini hapnikuga varustatud Püsib kõrge kontsentratsioonivõime Paraneb tähelepanu ja õppimisvõi...

Loe edasi

Meie e-poes kummitab...

...üks vahva soodukas :) Õige pea on käes Halloween ja sellele järgnev hingedekuu. Hing on rahul, kui kehas on hea tunne. Seepärast on oktoobris meie e-poes paljud tooted 10% soodsamad, et novembriks väikse valutondi ja kanguse kehast välja saaksid ning hea toonus asemele tuleks. Soodustooted...

Loe edasi

Miks on Rody eriline...

1.Parandab motoorset võimekust. Rodyga lõbusalt hüppamine tugevdab jalalihaseid, Rody kõrvadest kinni hoidmine parandab haardefunktsiooni, ratsutades areneb tasakaal ja tugevnevad kere lihased. 2. Unikaalne disain. Vaid Rodyle omane kuju tagab hüppeloomale erilise hüppevõime, on mugav...

Loe edasi