Koolitused

CoreAlign® koolitus professionaalidele - moodul 1

Kursuse korraldaja: USA juhtiv treeningvahendite tootja Balanced Body Ülikool. Kursuse läbiviija: Tiina Valgesoo, MSc CoreAlign® Master Trainer, litsenseeritud Balanced Body Ülikooli esindaja Eestis.   Mis on Corealign®Corealign® on innovaatiline treeningvahend, millele spetsiaalselt loodud har...

500 €

Loe edasi

MOTR koolitus professionaalidele

Kursuse korraldaja: USA juhtiv treeningvahendite tootja Balanced Body Ülikool. Kursuse läbiviija: Tiina Valgesoo, MSc CoreAlign® Master Trainer, litsenseeritud Balanced Body Ülikooli esindaja Eestis. Mis on MOTRMOTR on mitmekülgne treeningvahend, millele spetsiaalselt loodud harjutussüsteemis on ko...

500 €

Loe edasi

Ergonoomiline istumine ja selja tervis

Toimumisaeg: ettetellimisel Maht: 1-2 akadeemilist tundi Hind 49 € grupile (grupi suurus kuni 10 inimest, erandid võimalikud erikokkuleppel) Nõuded osalejatele: töökollektiivid, kes huvitatud oma töötajate tervise säästmisest ning töötingimuste parendamisest. &n...

49 €

Loe edasi

Alaseljavalu ja Pilates

Alaseljavalu on väga levinud probleem. Pilatesharjutused võivad valu nii leevendada kui süvendada. Praktikum keskendub alaselja seisunditele ning selgitab, millistel juhtudel alaseljavalu võib väheneda selga painutades ning ägeneda selga sirutades ja ka vastupidi - väheneda sirutades ja &au...

300 €

Loe edasi

Pallid ja Pilates

Praktikum sobib nii pilatesmeetodi ja printsiipidega kursisolijale kui võhikule. Praktikumi jooksul tutvustame 5 erinevat toodet: Fitball, Overball, FitballRoller, Heavymed raskuspallid ja TriggerRoller.     Iga vahend annab võimaluse kasutada klassikalisi pilatesharjutusi personaalselt navigeerides...

150 €

Loe edasi